ЦЕНТР ПРАКТИК

"ОТКРЫТЫЙ МИР"

Кундалини-Йога с Коко Рьёко

05.08.09 с 19:30 до 22:30
Красота и Покой - как суть твоей души.

Что мешает нам испытывать счастье и внутреннее спокойствие? Как Йога помогает  достичь их?

На этом классе с помощью техник кундалини - йоги мы будем удалять  блоки в теле,   позволяя ощущению Счастья наполнить нас. Техники этого класса  сделают глубже Ваш внутренний  покой,  помогут раскрыть неизвестную и прекрасную часть себя,  удаляя материал, создающий  блоки.
Асаны и движения кундалини - йоги направлены, для  укрепления нервной системы, усиления функционирование желез, лимфатической и циркуляторной систем. Простые дыхательные упражнения  меняют состояние мозга, позволяя создавать гармонию и мирные отношения. Медитации, мантры и мудры энергетизируют чакры и точки меридианов, а так же раскрывают резервы энергии и света.

Кундалини - йога  с Коко Рьоко – это яркие, красивые и полные счастья переживания асан, мантр и дыхания. Через опыт этих переживаний  Вы можете прикоснуться к себе, как к  чувствующему и храброму человеку  и раскрыть  свою красоту - как суть своей души. Это   станет глубоким личным путешествием, выходом за пределы страха, а Коко принесет в свое учение страстную преданность, храбрость и изящество.

06.08.09 с 19:30 до 22:30
Продвижение в осознании.
Кто мы есть на самом деле? Кем мы можем быть?

На этом  классе с помощью техник  пробуждения Вашей души  и соединения  с Вашим самым высоким сознанием Вы  почувствуете себя  обновленным.

Кундалини - йога  объединяет сильные пранаямы  с движением, асанами, с  глубокой релаксацией, пением и медитациями,  и направлена на то, чтобы  пробудить внутри вас Великую энергию, называемую Кундалини. Что такое энергия Кундалини? «Это творческий потенциал человека, благодаря этой энергии человек начинает понимать связь следствий с их причинами. Становится полностью осознающим существом». Йоги Бхаджан.

В этом классе мы будем:
- использовать энергию праны через дыхательную практику «Дыхание Огня» и  концентрацию,  
- открывать энергетические меридианы,
-  использовать Мантра-медитацию

Кундалини – йога  с Коко Рьоко – это хорошо сфокусированные мощные техники, которые  увеличит ваши связи с «энергетическим  телом». Физическое омоложение, ясность ума и сияющий дух вот то, что Вы получите в результате.

Стоимость одного класса 1800р. При оплате до 1 августа включительно – 1500р.
Стоимость двух классов 3000р.

Коко Рьёко Маруно преподаёт йогу 15 лет. Является ученицей Йоги Бхаджана. Ведущий Мастер эксклюзивного курорта на острове Reethi Rah.

Наверх